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50 pull-ups

3.3.0

8.86MB

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版本 3.3.0
类别体育养生
包名 books1.free1.android.sportnumber12
大小 8.86MB
更新时间 August 9, 2025

50 pull-ups

该程序将教您如何在50次登上酒吧

我建议您在栏上采用上拉方案，可以很容易地将上拉的数量从零增加到50。该程序基于用于训练肌肉的宏观和微分周期方法。

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